Vi aspettiamo dal 4 settembrea Firenze e dall’11 settembre a Volterra!

Vi aspettiamo a Firenze con i nostri corsi settimanali di Hatha Yoga, Yoga Pilates, Yoga Kundalini, Taiji, Trance Dance, Serate di scambio Reiki, Meditazione.

A Volterra con Iyengar yoga, Yoga Dolce, Vinyasa Krama Yoga, Thai Chi, Serate di scambio Reiki, Meditazione, Astrologia, Bagni di Gong Planetari, incontri al femminile, Feldenkrais. Leggi tutto


Insegnamenti con il Maestro tibetano Machig Rinpoche

Cari amici, il maestro Machig Rinpoche sarà in Italia a a primavera.

Ecco  il programma di Puje e Insegnamenti in collaborazione con il Quarzo Rosa:

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Alla scoperta del Tai Chi

Il Tai Chi Chuan (o Tai Qi o Taiji) è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Yin-Yang, l’eterna complementarietà degli opposti.

Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi viene tradotto anche come “suprema arte di combattimento” – si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere.

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Insegnamenti con il Maestro tibetano Machig Rinpoche

Cari amici, il maestro Machig Rinpoche sarà in Italia a a primavera.

Ecco  il programma di Puje e Insegnamenti in collaborazione con il Quarzo Rosa:

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Dingri Machig Phukpa Rinpoche al Quarzo Rosa a Novembre

Cari amici, il maestro Machig Rinpoche sarà in Italia a Novembre.

Ecco  il programma di Puje e Insegnamenti in collaborazione con il Quarzo Rosa:

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Le costellazioni familiari

La mente viene messa a tacere e quello che ascoltiamo, e che ha valore, è la saggezza del corpo, il sentire, i movimenti, le emozioni che si esprimono durante questo lavoro. Questa tecnica ha il dono particolare di andare all’essenza delle storie familiari e della nostra vita, mette chiarezza, pulizia e ordine in tutto quello che è il nostro passato. Leggi tutto


Lo yoga Significato, varie tipologie e benefici

La radice del termine yoga, “yuj”, significa unione. Dunque lo yoga è ciò che unisce.
Secondo lo yoga il nostro essere è un insieme unitario e armonico costituito da mente e corpo.
Nella vita di tutti i giorni, tendiamo a percepire e a vivere il nostro insieme corpo-mente in modo disarmonico e conflittuale. Leggi tutto